Prepararsi ai Viaggi Estivi
- Autore: Farmaskoop
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- 19 lug, 2024
Kit di pronto soccorso da viaggio: cosa non deve mancare
Viaggiare in estate richiede una preparazione adeguata a non farsi trovare impreparati con eventuali piccoli incidenti e stati influenzali. Per questo motivo, ti consigliamo degli elementi essenziali da portare con te e creare il tuo kit di pronto soccorso.
Essenziali sono le Medicinali di base come gli antidolorifici per contrastare dolori, infiammazioni, gli antistaminici che ti aiuteranno a prevenire allergie e gli analgesici per eventuali stati febbrili.
Per medicare piccoli tagli e abrasioni è fondamentale portare con sé cerotti, bende e disinfettanti.
Per mantenere le mani pulite in assenza di acqua è utile portare con sé un disinfettante mani.
Per essere pronto ad eventuali problemi gastrointestinali porta con te probiotici e fermenti lattici, utili a regolarizzare la flora intestinale.
Integratori utili per affrontare cambi di fuso orario e stress da viaggio
Talvolta viaggiare può provocare stress e i cambi di fuso orario possono disturbare il sonno per questo motivo ti suggeriamo di avere con te:
Interratori a base di Melatonina: Per aiutare a regolare il ciclo sonno-veglia e combattere il jet lag.
Integratori a base di Magnesio: Per ridurre lo stress e migliorare la qualità del sonno.
Preparati al meglio per i tuoi viaggi estivi con il giusto mix di medicinali e integratori per garantire un viaggio sicuro e piacevole.
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